بسیاری از داوطلبان کنکور تصور می‌کنند که تست ‌زدن در خانه صرفاً به معنای پاسخ دادن به چند سوال پس از مطالعه‌ یک درس است. در حالی‌که اینگونه نیست.

تست زدن در خانه باید را بر اساس اصولی مشخص انجام دهید. این اصول شامل مدیریت زمان، رعایت ترتیب حل سوالات، تحلیل گزینه‌ها و بررسی پاسخ‌ها است. زمانی‌که با رعایت این موارد به تست ‌زنی می‌پردازید، عملکردتان در طول زمان بهبود می‌یابد.

چرا تست زدن در خانه مهم است؟

تست زدن در خانه بخش جدایی‌ناپذیر از مسیر یادگیری و موفقیت در کنکور به‌شمار می‌آید. وقتی در خانه تست می‌زنید، میزان یادگیری‌تان را می‌سنجید و در روز آزمون غافلگیر نمی‌شود. این موضوع باعث می‌شود با مدیریت زمان، فشار روانی و نوع طراحی سوالات آشنا شوید.

همچنین تست ‌زدن منظم در خانه، سرعت و دقت شما را افزایش می‌دهد. بسیاری از داوطلبان در شرایط زمان نامحدود به نتایج خوبی می‌رسند اما مشکل اصلی آن‌ها سرعت عمل است. تمرین مداوم در خانه کمک می‌کند ذهن شما در زمان کوتاه‌تر به پاسخ درست برسد و وقت‌تان هم بیهوده از دست نرود.

اهمیت دیگر تست زدن در خانه، اطلاع از نقاط ضعف و قوت است. مطالعه‌ به‌تنهایی نمی‌تواند نشان دهد در کدام بخش‌ها تسلط دارید و در کدام مبحث ضعیف هستند. اما با حل سوالات متنوع مثل تست مروری و آموزشی، می‌توانید دقیقاً بفهمید در کدام مباحث تسلط دارید و کجاها نیاز به تمرین بیشتری است.

مراحل تست زدن صحیح در خانه

تست‌ زدن بعد از مطالعه

یکی از مهم‌ترین کارهایی که باید بلافاصله بعد از خواندن یک درس انجام دهید، تست ‌زدن است. این کار موجب می‌شود مطالبی که تازه خوانده‌اید، سریع‌تر در حافظه‌تان ماندگار شوند.

علاوه‌بر آن، اگر جایی از درس را به‌خوبی متوجه نشده باشید، در حل تست‌ها به مشکل برمی‌خورید. همین مسئله به شما نشان می‌دهد که باید دوباره آن قسمت را مرور کنید.

تست زمان‌دار در شروع کار ممنوع

بسیاری از داوطلبان از همان ابتدا برای تست‌ها زمان می‌گیرند، در حالی‌که در مرحله یادگیری نیازی به این کار نیست. شما هنوز در حال تسلط روی مباحث هستید و محدودیت زمانی تنها به استرس بیشتر منجر می‌شود.

تست‌ زنی بدون گرفتن درصد

درصدی که در ابتدای مطالعه می‌گیرید، واقعی نیست و ارزش زیادی ندارد. چراکه مطالب تازه وارد حافظه کوتاه‌مدت شده‌اند و فقط برای چند ساعت در ذهن می‌مانند. بنابراین اگر در همان زمان تست بزنید، درصد بالایی می‌آورید ولی این نتیجه پایدار نیست.

تعداد مناسب تست در هر جلسه

یکی از اشتباهات رایج، زدن تست‌های خیلی کم یا خیلی زیاد در خانه است. به‌طور میانگین، بین ۲۰ تا ۴۰ تست برای هر جلسه کافی است.

اگر مبحث شما بیشتر جنبه حفظی دارد، تعداد تست کمتری برای آن قرار دهید. در درس‌های تحلیلی بهتر است ابتدا سراغ تست‌های ساده‌تر بروید و بعد تست‌های دشوارتر را حل کنید.

توصیه می‌کنم در برنامه‌ی خود برای تست زنی ریاضی کنکور، تعداد سوالات را کمتر از ۲۰ قرار ندهید تا اثرگذاری این تمرین‌ها حفظ شود.

اهمیت تحلیل تست‌ها

در تست سنجشی که میزان یادگیری‌تان را مورد آزمایش قرار می‌دهید، چه پاسختان درست باشد و چه غلط، باید پاسخنامه را با دقت بررسی کنید. ممکن است نکته‌ای وجود داشته باشد که هنگام مطالعه از آن غافل شده‌اید.

در صورت لزوم دوباره درسنامه را بخوانید و آن قسمت را مرور کنید. اگر هنوز روش درست تحلیل را نمی‌دانید، از منابع آموزشی معتبر یا مشاوران کمک بگیرید.

انواع روش های تست زنی در خانه

تکنیک هدف‌گذاری

بسیاری از داوطلبان تصور می‌کنند باید تمام تست‌ها را پاسخ دهند و همین ذهنیت به اضطراب شدید در جلسه آزمون منجر می‌شود. حتی گاهی به‌دلیل همین استرس، سراغ تست‌هایی می‌رویم که مطمئن نیستیم و در نتیجه دچار نمره منفی و افت درصد می‌شویم.

برای جلوگیری از این مشکل، لازم است قبل از شروع آزمون برای خودتان هدف مشخص کنید. یعنی بدانید بر اساس توانایی‌ها و سطحی که دارید، تقریباً چه تعداد تست را می‌توانید پاسخ دهید.

تکنیک زمان نقصانی

یکی از روش‌های موثر برای مدیریت زمان، تکنیک زمان نقصانی است. طبق این روش، زمانی کمتر از وقت واقعی برای پاسخ‌گویی به یک درس در نظر بگیرید. به عنوان مثال، اگر برای ۲۰ تست فیزیک ۲۰ دقیقه زمان دارید، ابتدا ۱۷ یا ۱۸ دقیقه را تعیین کنید و بعد به مرور این زمان را به ۱۵ دقیقه برسانید.

تکنیک ضربدر و منها

در تست‌ها، سه نوع سوال پیش روی شما است:

• سوال‌هایی که ساده‌ هستند و سریع حل می‌شوند.
• تست‌هایی که بلد هستید اما به زمان بیشتری نیاز دارید.
• سوال‌هایی که بلد نیستید یا کاملاً شک دارید.

روش کار به این صورت است که تست‌های دسته اول را همان لحظه پاسخ دهید. کنار تست‌های دسته دوم یک ضربدر و کنار تست‌های دسته سوم یک علامت منها قرار دهید.

در زمان اولیه (مثلاً همان ۱۵ دقیقه‌ای که با روش زمان نقصانی تعیین کرده‌اید)، تنها سراغ سوال‌های دسته اول بروید. بعد از آن می‌توانید در وقت اضافه به تست‌هایی که کنارشان ضربدر زده‌اید بازگردید.

تکنیک دو خودکار

یکی از بهترین روش تست زنی ریاضی کنکور در خانه، استفاده از دو خودکار است. در ابتدا با خودکار آبی تست‌ها را در زمان تعیین‌شده پاسخ دهید. وقتی زمان شما به اتمام رسید با خودکار قرمز سراغ تست‌های باقیمانده بروید. این روش به شما کمک می‌کند متوجه شوید در مدت زمان استاندارد دقیقاً چند تست را می‌توانید پاسخ دهید.

بیشتر بخوانید: روش تست زنی حسابان کنکور

راه‌های کاهش حواس پرتی برای تست زنی در خانه

 یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های تست زدن در خانه، حواس‌پرتی است‌. در ادامه به معرفی روش‌هایی می‌پرداریم که با کمک آن می‌توانید حواس‌پرتی را کاهش دهید.

• محل مطالعه باید به‌گونه‌ای باشد که کمترین مزاحمت در آن وجود داشته باشد.
• تلویزیون، صدای موسیقی بلند یا حضور اطرافیان می‌تواند تمرکزتان را از بین ببرد. پیش از شروع مطالعه، این عوامل را به حداقل برسانید.
• گاهی خودتان بزرگ‌ترین عامل حواس‌پرتی هستید. خستگی، استرس، نگرانی و بی‌حوصلگی باعث می‌شود نتوانید روی تست‌ها متمرکز بمانید.
• سعی نکنید که همزمان چند کار انجام دهید. به‌طور مثال، در حین تست‌ زدن گوشی را چک نکنید یا به موسیقی گوش ندهید.
• اگر هنگام تست ‌زدن دائماً به نتیجه آزمون یا اشتباهات گذشته فکر کنید، تمرکزتان از بین می‌رود.
• چند دقیقه مدیتیشن یا حتی چند نفس عمیق قبل از شروع تست‌ زنی، ذهن را آرام می‌کند و تمرکز را افزایش دهد.

نکات مهم تست زدن در خانه

یکی از دغدغه‌های اصلی داوطلبان این است که بتوانند در زمان محدود آزمون به تعداد بیشتری از سوالات پاسخ دهند. اگر وقت نامحدودی در اختیار داشتید، احتمالاً پاسخگویی به سوالات برایتان ساده‌تر بود. اما واقعیت کنکور این است که زمان کوتاه است و باید یاد بگیرید سرعت عمل خود را با کمک تست زدن در خانه بالا ببرید.

در هنگام شروع تست زدن در خانه، آرامش و تمرکزتان را حفظ کنید. تمرین تکنیک‌هایی که در قسمت‌های قبلی گفته‌ام، کمک می‌کند تا مدیریت زمان بهتری داشته باشید.

همچنین تست ‌زدن مداوم را جدی بگیرید و با حل تعداد بیشتری سوال، الگوی طراحی سوالات را بهتر بشناسید.